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  • 墨鱼是一种甘旨海鲜,并且养分丰硕,每百克墨鱼肉含卵白质13克,脂肪0.7克,碳水化合物1.4克,热量64千卡,钙14毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸1毫克。其含...

  • 平菇牛肉泡馍资料:白菜干75克、豆腐2块、芡真25克、薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片。 功能:荔枝干能养分肝血,美容润肤,通神益智,宜作津液...

  • 作法:木瓜除子去皮,海带洗脏切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功...

  • 白菜干75克、豆腐2块、芡真25克、薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片。 功能:荔枝干能养分肝血,美容润肤,通神益智,宜作津液有余,伤血战胃寒之...

  • 葱辣鱼脯汤包墨鱼的养分价值很高,富含人体必须的多种氨基酸,且必须氨基酸构成靠近全卵白。对妊妇来说,适量吃墨鱼对胎儿的脑力发育是有利处的。不外妊妇吃墨鱼必然要煮熟才...